イベント/ワークショップ

いろんなイベントやワークショップを行っております！お気軽におこしください。

百歳体操

基本的に椅子に座ってゆっくり手足をうごかすことで筋力、バランス能力を高めることができます。
火曜　１０時〜１１時
水曜　１０時〜１１時　
会費　施設利用料１００円のみ

わらべうたを歌いながら赤ちゃんをマッサージ。ママも楽しめ素敵な時間がすごせませんか？親子の絆を深め、心身の発達を促し夜泣きや便秘の時にも効果があります。

親子のふれあい遊びもかねて開催します♪開催日は毎月のお知らせでご確認ください。
講師　築谷　美智子さん

参加費　５００円（要申し込み）

時間　１０時〜

2人ヨーガ楽健法とは手足の付け根で踏み合い体の循環をよくする楽健法です。踏まれて気持ちいいのはもちろんですが、踏んであげる人も体の循環が良くなって元気が湧いてきます。開催は毎月のお知らせをご確認ください。
講師　畠山　陽子さん
参加費　５００円（要申し込み）
時間　１０時〜

初心者の方でも大歓迎！
気軽にお着物を楽しみましょう

講師　門永　成子さん

参加費　５００円（要申し込み）

時間　14時〜

赤ちゃんを抱っこしながらわらべうたを歌いながら骨盤を整える動きを取り入れた簡単なダンスです。ママさん同士が仲良くなれる輪を広げて行きたいです。
2020年9月からはじめようと準備中です。
講師　野間　麻衣子さん
参加費　５００円（要申し込み）
時間　１０時〜

夏は虫除け、冬は保湿やインフルエンザー予防などスプレーや保湿クリームを作りましょう。
１つ　５００円
申し込み不要　いつでも